【材料】 トマト 2個 玉ねぎ 1/4個 にんにく 1片 ツナ 1缶 青じそ 10枚 麺つゆ 大1 オリーブオイル 大3 茹で汁用の塩 茹で汁の1% スパゲティ 200g【作り方】 ①にんにくと玉ねぎをみじん切り、青じそを粗いみじん切り、トマトをざく切りにする。②冷たいフライ…